Clara De Huevo

Los beneficios de la clara de huevo son muy nutritivos para nuestro cuerpo.

• Fortalece la musculatura y el sistema esquelético

• Regula el nivel de grasas

• Regula el azúcar y el colesterol

• Activa el sistema immunológico

• Desintoxica el organismo

• Activa los estados anímicos y físicos

• Es un potente cicatrizador y regenerador celular

• Es responsable del crecimiento celular

1 clara de huevo de gallina = 3,5 gr de proteína

Trabajamos con huevos de gallina y 1 huevo de gallina equivale 3,5g de proteína. (Albúmina).

La albúmina es la proteína de mayor valor biológico que contiene los 10 aminoácidos esenciales: 

arginina (semiesenciales), fenilalanina, histidina (semiesenciales), isoleucina, lisina, metionina, treonina, triptófano, valina.

La proteína de clara de huevo ayuda a:

- Regula el nivel de grasas corporales

- Regenera y fortalece el sistema esquelético y muscular

- Regula la glicemia (azúcar en sangre)

- Regula la colesterolemia (colesterol en sangre)

- Sintentiza hormonas responsables del crecimiento celular

- Sintentiza neurotransmisores responsables de los estados anímicos y físicos (serotinina, melatonina o las catecolaminas)

- Fuente energética de la musculatura y el sistema nervioso

- Funciones de desintoxicación del organismo

- Potente activador del sistema inmunológico

- Potente cicatrizador

- Potente regenerador celular

INDICADO PARA TODAS LAS EDADES

La clara de huevo está indicado para todas las edades, y especialmente para:

· Personas que realizan algún deporte (ocio o profesionales)

· Personas que siguen una dieta, dieta proteica, dieta cetogénica, dieta bajo en colesterol

· Personas con deficiencias proteicas y trastorno del peso

· Personas de edad avanzada

· Personas que hayan sufrido intervenciones quirúrgicas, accidentes, lesiones

· Personas con ácido úrico

· Personas sometidas a tratamientos abrasivos, como la quimioterapia

· Personas que sufren llagas o quemadas en la piel

¿CÓMO DEBO COMER LA CLARA?

La proteína de clara de huevo es de asimilación fácil, lenta y continuada. 

Nutre sostenidamente el organismo entre 3-6h después de la ingesta.

Para su correcta asimilación, la clara de huevo líquida se debe cocer, en sartén o microondas. 

No es recomendable comerla cruda, ya que tu organismo no la digiere bien. 

Nuestros flanes proteicos y batidos proteicos están listos para comer.

Nuestras recomendaciones:

Para desayunos saludables con alimentos proteicos y bajos en azúcares: tortitas de clara y avena, pan proteico, mueslis proteicos.

Para tentempiés en la oficina, controlando el azúcar y grasas: las tarrinas proteicas o los batidos proteicos

Para el postre: todas las tarrinas proteicas, hacer una crep con la Wrap ya lista o con el preparado de tortita y untar la crema de cacao.

Para la merienda caprichosa: Los muffins proteicos o los nuevos cakes proteicos